新おさんぽ会員　詳細

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こんなお悩みありませんか？!

Woman Workout Fitness Aerobic and Exercises

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Full Body Vector Gym Goer Squats

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Greater than Symbol

Woman Training

運動にそこまで

お金をかけられない

隙間時間に運動したい

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Shoulder pain

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Lower back pain

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Grunge X Shape, Red Cross Vector

体のむくみ・腰痛・肩こりがとても気になる

キツい運動はしたくないけど

痩せたい…

1月4日から

受付開始！

NEW PLAN

Circle Stroke Brush

本日から30日限定！

Handmade Underline Doodle

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おさんぽ会員

始めます！

Grunge background oval

限定

お腹の引き締め・むくみ解消

１０0名

脂肪燃焼効果促進

Cartoon line, Comic lines, Concentrated emphasis

ヒップアップが

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お手軽に出来ちゃう！！

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業界最安

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NEW プラン

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【おさんぽ会員】

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平日12時〜16時

平日12時〜16時

の隙間時間　使い放題

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2,980

月額

円

※税込価格

		某スポーツジムA	某スポーツジムB
価格（フリー会員）	￥2,980	￥7,480	￥9,167
オプション	楽トレ体組成計測定、美容トレーニングメニュー作成	水素水サーバー	なし
トレーナーの質	経験豊富なパーソナルトレーナーが複数在中	店舗拡大のためアルバイトが複数人在中	パーソナルトレーナー１名＋アルバイト数名
トレーニングの内容	個々に身体の評価を実施し各自に合った完全フルオーダーメニューを作成	マニュアル通りのトレーニング	初回のみマシーントレーニングのみ指導

Emphasis line doodle

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運動をしながら

美しくなりませんか？

このプランなら実現可能！

運動をしながら

美しくなりませんか？

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Wave

健康で美しい体を

ずっと維持したいですよね？

健康で美しい体を

ずっと維持したいですよね？

The red flames

楽トレ：体脂肪燃焼お助けマシーン

代謝体温・筋力向上

10回 20回の実施で徐々に脂肪燃焼が起こり始める 20回 30回の実施はインナーマッスルの密度が増し筋肉量も増えてくる更に体幹の安定性もかなり増す

Maintaining a balanced metabolism is essential to your health

10 ３0回の実施

１ 10回の実施

"Abdominal muscles

ここに記事の

タイトルを入力

体脂肪の燃焼

インナーマッスルが活性化し筋肉量が増加することで代謝も上がり脂肪燃焼効果もアップするこの頃から内臓脂肪から燃焼が起こる

インナーマッスル向上

Slim Young Woman Measuring Her Thin Waist

この時はまだ体脂肪率に変化がない場合が多い

サイズのみダウンする

インナーマッスルが向上し姿勢が楽になる

30 50回の実施

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①楽トレでここまで変化！

Thought Bubble Illustration

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体脂肪率 2 8kg

体脂肪量 2 3kg

楽トレ実施により

体脂肪・体脂肪率の減少

Red Circle Marker

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Red Circle Marker

Red Circle Marker

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胴体2 0kg

Weight Loss Result

Red Circle Marker

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Red Circle Marker

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Squat sport training silhouette

お腹に刺激が入ることで

腰痛予防やトレーニングの質も向上！

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②ショートレッスンに出れる！

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健康トレーニング

Happy woman training with dumbbells

筋力トレーニング

arm and shoulder stretching exercises

ストレッチ

Checklist Illustration

Man Doing Squats In Power Rack Flat Line Character

器具説明会

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	月	火	水	木	金
14:00	ショート		ショート	ショート	ショート
15:00	ショート	ショート	ショート	ショート	ショート

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③３名のプロ集団が直接指導

Elegant Blue Background

トレーナー

・ JSPO–AT

・鍼灸師

・介護予防運動指導員

・FMS Lv１,2

・SFMA Lv1

・PRIマイオキネマティックストレーション

・ゴルフコンディショニングスペシャリスト

・栄養コンシェルジュ２つ星

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トレーナー

・NSCA-CPT

・健康運動実践指導者

・AgiLythm®️インストラクターA

・BDP認定ストレッチトレーナー

Elegant Blue Background

トレーナー

・HIIT THA BEAT

・POP PILATES

・ZUMBA®️インストラクター

・幼児体育指導者

・アルペンスキーインターハイ出場

BDPは筋肉の硬さ・姿勢・正しい動作を徹底分析し、お客様に提供します

独自のカリキュラムで変わる！

最適な身体になるためには？

体組成計

身体評価

一対一の指導

Soccer Field

最適な身体になるためのサービスです！

体組成計

身体評価

一対一の指導

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楽トレ

美容トレーニングメニュー作成

トレーニング

美と健康

３つの柱で、"美と健康"を維持する最適なプラン

楽トレ・美容トレーニングメニューを活用することで、最適かつ効率的なトレーニングの実現が可能となります。痛みで悩むこともなく、そして理想的な体型を生涯維持できるようになります。

１月より

受付開始！

おさんぽ会員

￥2,980

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まずはやってみませんか？

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やってみる！

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公式LINE

BODY DESIGN PLANNING沼津店にて

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